百香果紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

百香果紅糖水簡述

功

補充能量、生津止渴

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

百香果紅糖水營養功效

百香果紅糖水具有補充能量、生津止渴的功效。

1、補充能量

百香果紅糖水中含有豐富的碳水化合物，碳水化合物是維持人體生命能量的主要來源之一，所以百香果紅糖水具有補充能量的作用，常可用於緩解疲乏等病癥。

2、生津止渴

百香果紅糖水中，百香果性平，微涼，味甘、酸，入肺經，與味甘甜的紅糖合用，具有生津止渴的功效，百香果紅糖水可用於緩解口幹舌燥等癥。

百香果紅糖水營養價值

暫未知

百香果紅糖水註意事項

不宜同食

1、檸檬

檸檬中含有豐富的有機酸，可刺激胃腸道黏膜，若與百香果紅糖水大量同食，可引起腹痛等不適。

溫馨提示

建議適量飲用百香果紅糖水，因其中含有較為豐富的碳水化合物，若大量飲用，可導致熱量攝入超標而引起肥胖。

百香果紅糖水食用方法

1、泡水飲用

取適量百香果、紅糖於杯中，加入熱水之後即可飲用。