尿酸高的原因

1、食物

現在我們的很多人由於快節奏的生活，經常食用各種的外賣，即使是自己做飯，對於食材的選擇也毫不關心，所以很容易就出現誤食多種高嘌呤的食物。由於現在的環境污染比較嚴重，很多海產品，比如帶魚、鯧魚、蝦米等海產品中都含有較高的嘌呤：除此之外，現在的傢禽們也大都是食用飼料進行的養殖，所以肉質當中也含有很多的嘌呤。甚至是青菜當中，也由於過度的使用殺菌素等而含有較高的嘌呤。所以在日常的食物選擇中，我們要註意對於食物食材的選擇，一定要前往正規的超市和商場選購新鮮安全的食材進行烹調，這樣才能夠確保食物中的嘌呤含量不會超標。

2、代謝紊亂

我們身體中的代謝對於我們的身體健康起著至關重要的作用，在代謝紊亂的時候，我們的身體是無法進行自我修復和毒素的排出的。有一些人由於不規律的生活作息和飲食習慣，導致瞭自己的新陳代謝紊亂，從而導致體內的嘌呤物質無法得到有效的分解，從而導致瞭體內嘌呤過高，進而導致尿素過高。

3、身體疾病

當我們的身體出現問題的時候，我們體內的均衡就會被破壞，因此尿素也就會隨之增高，所以在日常的生活中，一定要加強對於身體健康的關註。