食物酸堿度全接觸

胃酸過多是導致胃部疾病的罪魁禍首。下面讓我們瞭解一下食物的酸堿度：
強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚等。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥等。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥等。
強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等。
中堿性食品：大豆、番茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。
弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯等。