毛孔堵塞註意事項

想要毛孔不堵塞或者讓你的毛孔堵塞不那麼嚴重，那麼首先日常生活中就要註意毛孔的護理。護理不是說洗洗就可以瞭，我們要做好徹底全面的清潔，建議你可以去超市買些洗面乳用來清洗你的毛孔。

除瞭日常生活中要徹底全面清洗的毛孔，在飲食健康上也要註意。有毛孔粗大或毛孔堵塞的人，最好不要吃有辛辣、刺激性食物，尤其是到瞭冬天，一般很多人都會和朋友或同事一起去火鍋店、麻辣燙店吃火鍋或是麻辣。這類的食物對我們的毛孔呼吸是不利的，反而有刺激性作用，會加劇我們的油脂分泌。除瞭辛辣這類刺激性食物，還有甜食這類食物也不能多吃，如巧克力、糖果、蛋糕，有些失戀的人會去選擇吃很多的蛋糕或巧克力，這種做法是不對的，甜食是屬於油膩食物，會增加油脂分泌物。油膩食物除瞭甜食，還包括肉類，如肥肉等。

平時也要有一個有規律的生活作息，毛孔堵塞不要經常熬夜，熬夜多瞭不但對你的身體不要，而且還會延緩新陳代謝，細胞再生能裡會弱。平時你也可以多吃一些水果，如蘋果、香蕉等，這些都富含維生素，還可以幫助你清理腸道，美容養顏。