喝檸檬水也有誤區 這些情況要小心
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一、吃大蒜
1、在嘴裡剝一塊大蒜,然後輕輕咬它。大蒜聞起來慢慢攝入。一旦包含一小時,喉嚨瘙癢減少,咳嗽得到改善。
2、取大蒜打開閥門,入泥入杯中,加入冰糖,煮開水,煮茶時保暖,每日一次,嚴重咳嗽可每天2次,具有迅速咳嗽痰的作用。
3、將大蒜花瓣放入糊狀物,放入空藥瓶中,將瓶口放在口中,盡量聞大蒜辛辣的味道,視情況每天聞4至5次。大蒜的辛辣味變淡後,可用新蒜取代。使用的瓶子不應該太大,以致無法調整兩個鼻孔的大小。另外,還可以洗幾粒大蒜去皮,放入一大瓶蜂蜜中,蓋上它並浸泡約一周,然後將其取出食用。
二、山藥粥
將山藥去皮,切成小塊,放入食物研磨機中。再加入半碗水將山藥加工成薄糊狀。然後倒入鍋中,放在火上,不斷攪拌直至沸騰。寶寶最好是空腹吃東西。一碗山藥粥可以分成2或3杯。山藥補脾益胃,補肺益氣,益腎靜津,這方最適合小兒,不但可以止咳治療哮喘,而且對於厭食,出汗,流口水,氣虛等癥狀也有很好的治療效果。需要註意的是,山藥煮的時間不宜太長,否則其中含有的淀粉酶會分解並失去滋補作用。
三、棗+銀杏
在一個小鍋裡取3個紅棗和3個白堅果,加入大量的水,加熱10分鐘。大棗溫熱補氣,脾胃平滑;銀杏平坦,肺部收縮,止咳平喘,在固腎中有作用,對慢性咳嗽,反復感冒,咳嗽,發燒等病人有效。同時它也可以治療遺尿癥。需要註意的是,必須掌握棗和銀杏的數量,僅限於3個,紅棗和銀杏的數量會造成火燒和停滯。
四、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
半斤核桃,兩粒黑芝麻,半斤紅棗,粉碎成大碗攪拌均勻,再加入1湯匙蜂蜜,3湯匙水(因蜂蜜不易攪拌,所以可先蜂蜜和水在火上加熱)。密封碗,添加到一個大鍋和蒸汽。大火結束後,用小火燒40分鐘。
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