拉不出屎的按摩方法

1、腹部按摩

如果你有存在拉不出屎的情況，說明你的腸胃經常性的消化不好，腸胃出現瞭問題就會影響腸道的如蠕動，出現這種情況的話應當各種方法同時采用，可以通過食療來解決在食療的過程中可以經常性的進行腹部按摩，在治療這種病的過程中一定要多喝水沒多吃一些瓜果蔬菜，盡量避免吃一些容易導致大便幹結的食物。一般來說可以接借助腹部按摩來起到幫助腸道快速入冬快速消化的作用，並且這種按摩的方法也是會有非常好的幫助的，起到的效果非常個明顯。

2、腹部按摩的方法

腹部按摩的方法各有不同，對於不同的治療目的他的按摩方法有所不同，現在我們是要治療拉不出屎的這種情況，對於拉不出屎肯定是要促進腸道的蠕動瞭，那麼按摩的話應該刺激腸道，按著腸道蠕動的方西來走動。用波浪式的手法從上腹部移動到小腹部，這樣做3-4遍，然後再依次用三指疊加著按在腹部的上中下部位，每一個部位按壓2-3遍，長期這樣的話會有明顯的效果。