感冒不能吃芒果 吃瞭好不好
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我們可以準備好馬鈴薯2個,把馬鈴薯清洗幹凈,然後壓碎擠出汁來,然後用紗佈進行過濾就可以瞭。最好每天早上起來的時候空腹前喝或者午飯前喝半杯。馬鈴薯的方法對寶寶大便幹燥有很好的作用,而且有些便秘的寶寶也可以吃。
除瞭馬鈴薯,我們還可以用麻仁、杏仁和芝麻三種碾成細末,再放入白蜜做成丸子狀,每天吃2到3丸。三味白蜜可以有效地潤腸,適用於大便幹結,有清熱功效。我們也還可以用香蕉2根去皮加入適量的冰糖,用水頓服,每天1到2次,使用多次後大便就不會幹燥。
除瞭這些治療大便地小偏方外,我們平時的時候也要讓寶寶吃一些新鮮蔬菜,因為新鮮蔬菜裡面含有膳食纖維,膳食纖維可以有效地幫助寶寶的腸道消化,使寶寶排出的大便不會那麼幹燥,而且可以減少寶寶排便過程中的疼痛感。除瞭多吃蔬菜以外,我們還要給寶寶多吃一些新鮮的水果,水果千萬不能榨成水果汁,最好能讓寶寶自己咬著吃,可以有效鍛煉寶寶的牙齒。水果可以吃蘋果,蘋果中含有大量的維生素C,而且對偏黃皮膚的寶寶有改善作用,會變得更加紅潤。香蕉也可以吃一些,使排便的最好水果,香蕉有潤腸通便的功效。還可以給孩子煮點雪梨喝,放點糖,雪梨糖水寶寶會很愛喝的。
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