牙齒縫黑我們日常生活中怎麼改善

1、我們首先是要瞭解黑牙產生的原因，到醫院咨詢時，醫生會先給你作個口腔檢查。

2、牙齒健康狀況不良好導致的牙縫發黑：齲齒、蛀牙等，這個時候我們就是需要作補牙治療。

3、日常飲食習慣導致的發黑：經常喝咖啡、綠茶、可樂等深色軟飲都會使牙縫變黑。我們可以半年洗一次牙，而且效果非常顯著。

4、我們抽煙等不良習慣會使深色素沉積於牙齒表面，進而滲透到牙齒琺瑯質內部，造成變色。這時候就要動用到醫院的美白技術瞭，現在美白技術被廣泛接受。

5、四環素牙導致的發黑：多是孩童時期服用四環素導致。沉積於牙冠上，醫院會采用美牙冠技術來美白黑牙。

6、牙齒美白後的護理也很重要，我們在平時生活中要少喝綠茶，紅茶，帶顏色的飲料，而且在飯後漱口等日常口腔衛生。

7、食用植物油能在牙齒表面形成疏水層，保護牙齒，防止牙齒溶解。常食蔬菜，也能使牙齒中鉬元素增加，增強牙齒的硬度和牢固度。