艾灸養生要避免一些副作用

1、使病情加重

很多的朋友在經歷瞭過，在艾灸之後病情會發生加重的情況，實際上我們的體質是有陰陽之分，我們需要陰陽協調相互制約才可以平衡，艾灸的治療方法就是體內積攢正氣從而驅趕邪氣，有時正氣不足的話就會導致身體有很多不適合不良反映，這也就是人們反映的副作用之一。

2、導致失眠

有些人在使用瞭艾灸之後會因為體質的問題出現疲乏無力，而且會容易變得嗜睡，這就是艾灸初次導致失眠的癥狀，等治療艾灸一段時間之後就不會出現上述這些情況的發生瞭，而且還會顯得很有精力。

3、誘發上火

很多人還會因為艾灸治療我們的身體陰陽調整之時陰盛陽衰，這樣就導致患者出現喉嚨幹痛、口幹舌燥，這也是艾灸治療過程中的一種必然會發生的癥狀。

4、過敏

有些患者會因為艾灸治療時候陽氣驅逐陰寒之氣而導致身體上出現很多類似過敏一樣的紅疹，而且甚至有的時候皮膚紅疹非常嚴重需要放血治療，這些都是病邪在身體表面的反應。

5、引發精神問題

很多的患者在艾灸治療之後，心裡會變得非常的壓抑，這些艾灸治療產生的，我們需要適當的發泄出來，多與人進行溝通傾訴或者一個人出去散散心跑跑步就可以瞭。並且盡量讓自己的心情保持愉悅，最好不要有過激性的飲食及運動，才能對自己的治療更有益處。