劉翔兩次退賽的真正原因 來看看運動員的無奈吧
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1、將臘肉洗凈切成片備用;將薑和蔥洗凈切好備用;取適量灰面裝在碗中;加入切好的薑和蔥;
2、加入適量食鹽;加入適量水;將灰面攪拌均勻;鍋中放入適量油,燒熱;
3、將臘肉片放入和好的灰面中,均勻地沾上灰面;然後將其放入鍋中;
4、兩面煮煎至金黃;起鍋,美味的灰面臘肉餅就做好瞭。
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