野靈芝采回傢咋處理

第一：首先來說，你得確定是什麼品種，是否可以使用，然後把它曬幹放袋子子裡在陰涼處密封,吃的時候可以和排骨一起煮湯喝,也可以和烏雞一起煲,還可以和黨參,枸杞,黃芪,紅棗熟地一起煮,補氣補血,增強免疫力,對氣血虛弱的人特別好。

第二：再有就是，基本上不需要任何處理，就是把外面的泥沙洗幹凈就可以瞭，而且盡量不要把靈芝蓋上的油漆狀光澤洗掉，那是靈芝多甙粘液質含量最豐富的地方。

第三：最後，吃靈芝的方法有泡酒、直接打成茸狀口服和熬湯等。因為靈芝是木質化的菌類，泡酒其實很難完全浸出有效成分；而靈芝又無法打成粉末狀，隻能打成肉松一樣的彈性物，所以建議熬湯。

註意事項：靈芝所謂高營養食物和藥材，對人體有很大的滋補作用，一般人都可以食用，如果出現反常現象，立即停用才是。