刁蠻公主全集大結局 經典好劇送給你
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第一:一般來說女性月經期間可以吃梨子,隻要是不吃一些辛辣刺激和生冷的食物就可以,經期最怕的就是著涼,適當的喝點紅糖水,吃點棗對女性很好。補血。
第二:雖然可以吃,但是最好是不要多吃梨子,因為梨子屬於寒性水果,吃太多梨子會導致痛經甚至月經不調,嚴重可能會導致閉經等,是很危險的。
第三:女性在月經期間抵抗力下降,情緒易波動。有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經幹凈後1~5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。
註意事項
在經期要做好護理工作,註意經期的保暖,不要吃一些刺激或者生冷的食物,如果過度不適應該及時用藥治療。
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