生懷山藥的功效與作用、禁忌和食用方法

生懷山藥簡述

功

益氣養陰、補肺養腎

宜

脾氣虛弱者

忌

濕盛中滿者

生懷山藥營養功效

生懷山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經，具有益氣養陰、補肺養腎等功效。

1、益氣養陰

生懷山藥甘平善補，歸脾經，能補脾氣、益脾陰，具有益氣養陰的功效，適用於脾氣虛弱、氣陰兩虛所致的消瘦乏力、食少便溏或泄瀉等癥狀。

2、補肺養腎

生懷山藥甘能補益，入肺、腎經，既補肺腎之氣，又補肺腎之陰，可以起到補肺養腎的功效，適用於虛熱消渴、肺虛喘咳、腎虛遺精等情況。

生懷山藥營養價值

暫未知

生懷山藥註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶裡含有鞣酸，具有收斂作用，會影響藥效的發揮，所以生懷山藥不宜與濃茶同食。

溫馨提示

生懷山藥需要一定的時間進行消化，不宜大量食用，以免胃脹。

生懷山藥食用方法

1、煎服

取適量生懷山藥放入藥罐中，加水煎煮並倒出藥液，再次加水煎煮，將兩次藥液混合一起即可服用。