微量元素檢測缺鈣到底靠不靠譜

血鈣正常不能和不缺鈣劃等號 微量元素對人體十分重要，一般醫院微量元素檢查主要涵蓋鈣、鐵、鋅、銅、鎂和血鉛等，檢查手段又包括瞭\"尿檢\"、\"乳檢\"、\"血檢\"、\"發檢\"等多種。其中需要說明的是，雖然鈣並不是微量元素，但因為鈣的代謝障礙在嬰幼兒期的寶寶中較為常見，所以微量元素檢測項目中，鈣也是其中必查的一項，常用的方法就是檢測血液中鈣的含量。目前，不少新媽媽仍然將微量元素檢測作為判斷寶寶是否缺鈣的依據。然而，這種檢測結果並不能真實反映出人體的缺鈣狀況，血鈣數值正常並不代表寶寶不缺鈣。醫生介紹，微量元素檢測隻是一種篩查手段，其檢測結果隻能作為參考數值來看，隻依靠這種數值來判斷寶寶是否缺鈣並不科學。首先，微量元素檢測隻能查出血液中微量元素的含量是否達標，對於鈣，檢測結果也隻能顯示血鈣的含量。但在人體中，僅有1%的鈣存在於血液，而其餘99%的鈣是存在於骨骼中的。其次，伴隨著身體的新陳代謝和自我保護功能，當血鈣較低時，人體會分解骨骼的鈣，補充維持鈣平衡，當血鈣較高時，又會合成補充到骨骼，由此可見，查血鈣並不穩定。所以缺鈣不應該看血鈣，而應該看骨鈣。

骨密度結合癥狀判斷缺鈣 醫生說，寶寶缺鈣與否應通過檢查骨密度和觀察寶寶是否出現缺鈣癥狀來判斷。骨密度檢查是測定人體骨密度、骨礦物含量等功能的檢測項目。目前常用的就是超聲波測定法，利用聲波傳導速度和振幅衰減能反映骨礦含量多少和骨結構及骨強度的情況。由於人體絕大部分鈣都存在於骨骼中，因此通過骨密度檢查而來的化驗結果更接近真實情況，也更為科學。判斷寶寶是否缺鈣，不能單純看檢測數值，還需要結合寶寶具體的臨床癥狀、飲食情況以及病史等綜合考慮。在日常生活中，除瞭去醫院檢測，媽媽們還需要學會通過觀察癥狀判斷寶寶是否缺鈣。具體癥狀包括：白天常常煩躁，坐臥不安。不易入睡，更不易進入熟睡狀態。入睡後多汗、啼哭、容易驚醒。出牙遲，或者牙齒排列參差不齊。學步遲，下肢彎曲，有O型腿、X型腿等。陣發性腹痛，但又查不出腸道寄生蟲，也無消化不良、腸炎等腸道疾患存在。偏食或厭食。指甲灰白或有白痕。寶寶頭部出現瞭枕禿圈。如果寶寶出現以上兩個或者兩個以上癥狀，那麼媽媽們就需要警惕瞭。此時寶寶很有可能缺鈣，而這時媽媽應該帶寶寶去看醫生，並合理補鈣。

應給寶寶安全高效補鈣 醫生建議，0~3歲的寶寶處於快速的生長發育期，對鈣元素的需求量大，這個時候應該給寶寶充足的鈣質供應。對於有缺鈣癥狀的寶寶來說，醫生表示除瞭全面豐富的高鈣飲食外，還應該及時補充鈣劑。在挑選鈣劑時，需要考慮安全、吸收和口味等多個因素，即鈣源安全、吸收效果好、淡奶口味等。以迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒為例，是美國進口鈣，按FDA標準在美國生產，安全性較高;鈣量足，且含有維生素D3，保證瞭鈣的吸收效果;淡奶口味更加貼近母乳的味道，不傷害寶寶味蕾。

註意事項：在補充鈣劑的過程中，醫生還提醒廣大傢長鈣劑不可與奶制品等同時服用，與鐵、鋅則需要間隔三小時分開服用，以免影響鈣的吸收效果。