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跌打損傷怎麼辦?

損傷發生後,不管什麼情況,最重要的事情就是排除骨折。有時候,因為粗心或不在意,經常會延誤最佳的治療時機,所以,如果損傷後感覺疼痛程度較劇烈者,或局部有叩擊痛者,必須去醫院拍X線片,以排除骨折。

不管怎麼說,損傷後都應該及時進行冷敷降溫處理,以此減輕腫脹和疼痛,在24小時之後可改用熱敷處理,以促進淤血吸收,加速其愈合。當然,這時候最好還是找醫生抹一些膏藥,緩解癥狀。

註意事項:跌打損傷雖說看起來不是什麼嚴重的問題,但我們必須提高註意,以免造成不能挽回的傷害。尤其在運動的時候,一定要加強註意,做一些熱身活動之類的,盡可能避免出現跌打損傷的情況。

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