枸杞子泡水喝的方法有哪些

其一：一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適瞭，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復泡茶很多 次，而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉才好。

其二：每次先用茶杯放上十幾顆，再用90-100度的水沖泡，待水有顏色變化就可以飲用瞭。可以根據個人口味沖泡濃的200-300ML，淡一點的400-500ML就可以瞭。

其三：在用枸杞子泡水喝的時候，大傢也可以在喝完水後將枸杞子吃掉，一般泡兩三次沒味，就可以換掉重新泡。每天堅持飲枸杞茶兩三次，一個月後會有效果。

註意事項：在對枸杞子泡水喝的方法掌握後，大傢還應註意，有感冒和腹瀉的人是不能吃枸杞子的。