坐骨神經痛最好的治療方法有哪些

治療一：在急性疼痛期，不要拾起超過10磅（1磅=0。9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。站坐睡姿，坐骨神經痛與站姿、坐姿、睡姿關系密切，好多都是平時姿勢不對導致的坐骨神經痛。

治療二：患者取站立位或坐位，用患側拇指的指尖按壓環跳、承扶、阿是等穴，每穴按壓10 —20秒鐘，以局部感到酸脹為度。 患者體位如前，用患側拇指的指腹對梨狀肌處進行彈撥6-10次，以局部感到酸痛為度。

治療三：患者體位如前，用患側手掌的掌根在患處進行按揉2、3分鐘，以局部感到發熱、舒適為度。如本病經盡快的正確手法治療，其療效甚佳，有時幾次甚至1次即可治愈。病人在日常工作勞動中，應避免再次受傷，同時應避風寒侵淫，以免加重病情。

註意事項： 治療坐骨神經痛並不是什麼難事，但是合適的治療時機和正確的治療方法才是重中之重，千萬不可長期久拖不治，以免給身體造成更大傷害，一旦發現就要及時就醫治療。