上班族得瞭頸椎病怎麼預防與治療?
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方法一:首先需要改變一些不良的生活習慣,如盡量少接觸刺激性強的煙,酒等物,改善工作和生活環境,避免粉塵及有害氣體的刺激,有利於病情的緩解。
方法二:可以采取藥物治療的方法,對癥下藥,如癥狀輕的可以服用溶菌酶等口含片,重的可以采用霧化方法。需要註意的是,慢性咽炎在生活中常常反復,遇到咽部黏膜充血、腫脹等急性發作時,應在醫生指導下使用一些抗生素治療3~5天,急性癥狀消失後馬上停藥。
方法三:此外,在日常生活中還應註意多休息,多飲水,選擇一些清淡,軟的流汁飲食等,加強體質鍛煉,保持心情愉悅也不失為有效的治療手段。
註意事項:慢性咽炎不能拖延,要加緊治療,治療咽炎需要改變日常的不良習慣,並選擇合適的藥物,註意合理的飲食習慣等。
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