經期減肥禁忌有哪些呢?
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第一方面:多種原因引起的表現的,常見於缺鈣、著涼、低血鉀等引起的表現的,其次可見於風濕、高血壓、腰椎病等引起的可能的,是需要進行系統檢查一下的。
第二方面:有高血脂引起的表現的,在有高血脂存在時,會出現膽固醇偏高的表現的,常會出現無力、頭暈等表現的。
第三方面:小腿酸軟無力可能是缺鉀,缺鉀會引起肌肉疼痛無力,也可能是其他病引起,是缺鉀引起的可能性大些, 可以你去醫院內科做甲狀腺和甲狀旁腺激素及功能檢查,找出病原再對癥治療,不可盲目用藥。
第四方面:緩解肌肉酸痛大多采用伸展拉長肌肉的方法,這可能是由於在拉長肌肉時,刺激瞭肌肉的高爾基氏腱器官,使其發生抑制性沖動的結果。
第五方面: 肌肉酸軟無力、疼痛不適主要是是經絡不通、氣血不能濡養筋脈造成、可見關節活動受限、麻木不利,平時註意防寒保暖、避免對著空調吹、可以去藥店買點艾條熏熏局部,或者用熱水泡泡腳。
第六方面:一般多為患瞭腰椎間盤突出癥一類的疾病。所以可以你去醫院看外科大夫,最好做一個腰椎CT檢查,看看是否患瞭這種疾病,然後進行相應治療。
註意事項:小腿酸軟無力的病因有很多,在找出病因之前,一定要註意多喝奶制品,多曬曬太陽,有必要的話可以檢測一下微量元素,看看是不是還缺什麼。
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