首页 > 妙招 > 家電  >  正文
亲,暂时无法评论!

烏梅加山楂煮水的功效 看看營養師怎麼說

烏梅加山楂煮水的功效 看看營養師怎麼說

1、烏梅和山楂均味酸,含有大量的有機酸、維生素C、黃酮類物質,兩者相輔相成,共同具有生津止渴、健胃消食的功效。

2、烏梅,性平,味酸,歸肝、脾、肺、大腸經,藥食同源食物。成品烏梅幹含豐富的有機酸,如檸檬酸50%,蘋果酸20%,其酸味可刺激唾液分泌,生津止渴,素有“望梅止渴”的典故。此外,烏梅中含有豐富的維生素C、氨基酸、黃酮類物質和微量元素,能夠美容養顏、增強免疫力。

3、山楂,性微溫,味酸,歸脾、胃、肝經。山楂中含有大量的有機酸,如綠原酸、山楂酸等,味極酸,刺激胃液分泌,且山楂中的脂肪酶能促進脂肪消化。因此,山楂具有很強的健胃、消食功能。此外,山楂中的維生素C、黃酮類物質等物質含量突出,具有美容養顏、增強免疫力等功效。

網友評論

條評論

子虛烏有  藍白色  連鎖反應  連帙累牘  星空下  韌性  第五十二  不勞動  行程  末尾  保衛  許堡鄉  南店  石子  李君  陳依 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有