南瓜與什麼食物相克

南瓜不能與菠菜同食會破壞菠菜中的維生素C；南瓜不能與紅薯一起吃，會產生腹脹、腹痛；南瓜也不能與羊肉一起吃，否則會引發腹脹及出現便秘的情況；南瓜不能與醋一起吃，會破壞南瓜自身的營養；南瓜還不能與帶魚，會引起身體不適；南瓜也不能與紅棗同食，會破壞維生素C。

1、南瓜加菠菜

南瓜中的維生素C分解酶，會將一起同食的菠菜中的維生素C破壞，其自身的營養價值也會降低。

2、南瓜加紅薯

南瓜加紅薯會讓人們產生腹脹、腹痛，因此這兩種食物都屬於滯氣食物。

3、南瓜加羊肉

南瓜與羊肉都是熱性之物，一起吃的話，會容易引發腹脹以及便秘等疾病。對於患有感染性疾病以及發熱癥狀的患者，會讓病情惡化。

4、南瓜加醋

醋中的醋酸會破壞南瓜中的營養，自然不能一起吃。

5、南瓜加帶魚

帶魚與南瓜同食會對身體不利，產生對人體有害的物質。

6、南瓜加紅棗

紅棗與南瓜同食，會讓維生素C被破壞，還會引起消化不良等癥狀。