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低聚果糖是什麼 可以長期吃嗎

低聚果糖是什麼 可以長期吃嗎

1、是一種天然活性物質,甜度為甘蔗的0.3至0.6倍,既保持瞭甘蔗的純正甜味性質,又比甘蔗甜味清爽,促進鈣的吸收,調節血脂,免疫調節,抗齲齒等保健功能的新型甜味劑。被譽為繼抗生素時代後最具潛力的新一代添加劑-促生物質。

2、長期服用可以降低血清膽固醇,並且還能夠改善脂質代謝,低聚果糖的作用有對腸道益生菌增殖的作用,所以補充身體的低聚果糖,還能夠明顯的改善便秘,增加身體免疫力。

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