肉蓯蓉

別名：沙漠人參、肉松蓉、縱蓉、地精、金筍、大蕓、黑司令、馬足、馬芝、寸蕓

禁忌人群：陰虛火旺、大便滑泄、實熱便結者服

適宜人群：肉蓯蓉味甘咸性溫歸腎、大腸經可補腎陽、益精血、潤腸道適合精血不足陽痿、遺精、腰膝酸軟、宮寒不孕、腸燥便秘者服用

肉蓯蓉的基本介紹

肉蓯蓉，為列當科瀕危種肉蓯蓉的幹燥帶鱗葉的肉質莖，是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，是一項較有前景的產業。分佈於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是我國傳統的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。多於春季苗未出土或剛出土時采挖，除去花序，切段，曬幹。

肉蓯蓉的功效與作用

1.補血作用
肉蓯蓉的作用緩和而收斂，持久性比較強，尤其是補血造血功效，十分適合氣虛、血虛的中老年人食用，能增強其體力，緩解其精神疲倦，體力不支，腰酸健忘等癥狀。
2.補腎
肉蓯蓉具有強效的補腎功效，其實重要補腎主要意義在於改善機體內部的調節機制，通過恢復自身內部的功能來達到治療效果。肉蓯蓉含有一種生物活性因子，能激活核苷酸還原酶，能提高陽虛生物DNA的合成，提高蛋白質的核酸代謝，改善腎臟的功能，對腎虛陽痿、遺精有一定的治療作用。
3.抗衰老
肉蓯蓉中含有大量的纏腰花霧歧化酶，食用之後能清除體內的自由基，減緩自由基多人體細胞的損傷，有延緩衰老的作用。
4.調節內分泌
肉蓯蓉中含有苯丙醇糖，這種成分能結合自由基，刺激下丘腦，垂體，性腺，胸腺等分泌腺體，延緩衰老改善其分泌能力，進而調節內分泌。
5.潤腸通便
肉蓯蓉含有大量的膳食纖維，使用後纖維能在胃內吸水膨脹，增加飽腹感，能減少對其他高能量的食物的食用，並且膳食纖維能促進胃腸道的蠕動，加快糞便的排出，尤其是在腸道能減緩腸道對食物中水分的吸收，能濕潤糞便，能改善糞便的幹硬程度，改善便秘。
6.提高性欲
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性欲。
7.增強免疫力
肉蓯蓉中含有大量的生物活性物質，能增加脾臟和胸腺的重量，並且能顯著的增強吞噬細胞的活力，對體液免疫具有很強的增強作用。

肉蓯蓉的營養價值

含微量生物堿、多糖、無機鹽。

肉蓯蓉的選購

商品有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質而軟者為佳。咸蓯蓉以色黑質糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。習慣認為產於內蒙古者為最著。

肉蓯蓉的食用方法

1.凡腎陽不足，病見男子陽痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍；
2.若腎陽虧虛，精血不足，大便秘結不通者，多與當歸、牛膝、熟地相伍；
3.若老年性、習慣性便秘者，宜與決明子、蜂蜜同用；
4.若津虧氣滯，大便秘澀者，可與麻仁、沉香相合。
另外，忌用銅、鐵器烹煮。