枸杞茶

禁忌人群：患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用

適宜人群：最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人而且一定要長期堅持每天吃一點才能見效

枸杞茶的功效與作用

1. 抗脂肪肝的作用
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜堿所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。
2.保健養身
含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分；它有滋腎、潤肺、補肝、明目、治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多淚、遺精等功效。
3.治療體質虛寒
枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚、滋補肝腎，益精明目等各種疾病的功效。