紫蘇子的藥用價值 降血壓提高記憶力

有助於降血壓

大傢服用紫蘇子會對健康有好處，首先在紫蘇子中發揮主要作用的就是α-亞麻酸。而且紫蘇子在治療高血壓方面發揮重要作用。而紫蘇子特別是野生紫蘇子油，其中的α-亞麻酸的含量高達60%以上，這樣對我們促進血管健康有所好處，這也是目前發現的所有天然植物油中富含量最高的。α-亞麻酸在人體中轉化成有助於代謝的生命活性因子DHA和PHA(植物腦黃金)，這對血管的壓力減輕幫助很大，尤其適合於老年人食用，是很適合大傢服用的一種中藥材。

有助於提高記憶力

同時對紫蘇子來說大傢還要註意，紫蘇子對我們促進大腦健康也有好處，因為隻有α-亞麻酸可以在體內合成DHA來滿足大腦發育需求。而適當補充α-亞麻酸的孩子平均智商要高出普通孩子20到30分。所以對傢長來說，與其購買大量的營養補充劑，不如在飲食中就適當加入紫蘇子，食療的作用更為安全和有效，所以說對兒童來說紫蘇子是很適合的瞭。

有助於消化

除瞭上面介紹的情況，實際上紫蘇子在治病功效也是極大的。比如說很多人腹脹腹瀉都是因為自己的消化系統出瞭問題，而紫蘇子因為油性成分含量高，對腸胃的潤滑左右強烈，是改善消化系統的良藥，這樣同樣對我們促進腸胃健康很有很有意義，大傢應該對有所瞭解。

紫蘇子對我們健康是有一定好處的，大傢可以通過紫蘇子來促進健康，這樣會對我們促進大腦健康有所幫助，同時紫蘇子還可以很好的促進消化，所以對大多數人來說紫蘇子都是很適合的，大傢可以試試紫蘇子，這樣對我們健康有幫助。