一起看看柏子仁的藥膳食療方

一、柏子仁茶

柏子仁茶的味道是非常不錯的，相信我們許多的朋友們日常生活中都是喝過柏子仁茶的，當然，經常飲用柏子仁茶，保健功效也是非常不錯的。很多藥材都可以當茶葉飲用，柏子仁也不例外。柏子仁500克去除上面的外殼和種皮將它搗碎，每天早上取15-20克放到保溫杯中然後倒入煮沸的開水蓋上蓋子悶上15分鐘，這樣隨時都可以飲用。不過腸燥便秘的人在晚上睡前喝點效果更好。

二、柏子仁豬心湯

柏子仁用清水洗幹凈，大棗去掉核，把山藥和豬心切成片，然後把豬心洗幹凈用沸水焯下撈起放入碗中用點紹酒、薑、蔥、鹽，醃漬30分鐘。把雞湯放入鍋內，用武火燒開，然後放入柏子仁、大棗、山藥片，用文火煎煮25分鐘，再放入豬心片，煮10分鐘就可。柏子仁豬心湯的味道也是非常不錯的，並且可以起到不錯的緩解陰虧肝鬱型冠心病的作用，另外，女性朋友們經常食用一些柏子仁豬心湯，更是可以起到不錯的滋補氣血的功效。

我們上面詳細的瞭解就來一些關於柏子仁的藥膳食療方瞭，我們可以知道，柏子仁的藥膳食療方也是非常多的，所以我們大傢就是可以將柏子仁茶和子仁豬心湯的做法記住的，這樣經常做著食用可以有效的促進我們人體的健康。