床上做什麼運動最減肥 3種最減肥的床上運動
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市面上瑜伽服的品牌很多,不同品牌特點不同。在選購時,需牢記以下兩大要點:
1、舒適自然為主
如果看過很多老舊的瑜伽照片,都知道古代練習瑜伽很多都是男生。他們練習時,通常不穿上衣,下身隻包一塊佈。但這對於現代來說,是非常不靠譜的服裝,穿著不僅不舒適,而且感到非常別扭,由此,經過發展,瑜伽服款式越來越多樣,主要以上緊下寬的款式為主。穿著這種款式的瑜伽服,人做大幅度的瑜伽動作,也不會感到肢體受束縛,非常的舒適自然。
2、保護肚臍不外露
瑜伽服品牌雖多,但並非所有品牌都有註意到肚臍不外露這一特點。有的品牌為瞭標新立異,吸引年輕人,會把服裝設計得過於精簡、性感,其實,這種做法是不對的,因為為瞭時髦美麗,讓肚臍裸露在外,人很容易感冒受寒。所以,選品牌時一定要看中這點。
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