維生素D缺乏病

維生素D缺乏病治療

預防:維生素D缺乏病的預防應從圍生期開始,孕婦應有戶外活動,多曬太陽,供應豐富的維生素D、鈣、磷和蛋白質等營養物質.妊娠後期7～9個月可每天服維生素D25μg(1000U)或給維生素D22500～5000μg(10萬～20萬U)一次口服,每天應由膳食中補充1000mg元素鈣,不足的需用鈣劑補充.新生兒期應提倡母乳喂養盡早開始戶外活動,接觸日光,由於紫外線不能穿透玻璃,因此應開窗曬太陽.目前認為新生兒即有維生素D缺乏或亞臨床維生素D缺乏的危險.我國的維生素D膳食推薦量為10μg/d(400U/d).嬰幼兒需采取綜合性預防措施,如提倡母乳喂養,及時添加輔食,每天1～2h戶外活動、補充維生素D、增加維生素D強化奶制品的攝入等.對於早產兒、雙胎、體弱兒、生長發育特別迅速的小兒可用維生素D37500μg(30萬U)一次肌內註射,也可口服膽維丁乳劑(商品名為英康利)15mg/支,內含維生素D330萬U.青少年、成年人、老年人和絕經期婦女亦應攝入維生素D和鈣劑,以預防骨軟化病和骨質疏松癥的發生.

維生素D缺乏病飲食

飲食禁忌

1、多吃富含維生素D的食物,如動物肝臟、蛋黃等.

2、另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維他命D的營養強化食品.也含有豐富的維生素D.

長期大量服用維生素D可引起中毒,中毒癥狀包括食欲下降、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等.因此,不可過量食用富含維生素D的食品.

維生素D缺乏病並發癥

並發癥多見於小兒,主要是引起嬰兒抬頭、坐、站、行走都較晚.關節松弛而有過伸現象,大腦皮層功能異常條件反射形成緩慢,語言發育落後,貧血等癥狀.在一些比較嚴重的維生素D缺乏病的患兒中,還會出現其他的骨骼變形,如雞胸、漏鬥胸、X型腿、O型腿、肋串珠、手鐲和腳鐲等.