口臭

口臭治療

中醫治療方法(以下資料僅供參考,詳細請詢問醫生.)

中藥治療:不僅僅要清除臟腑實火,更重要的是要調節人體的脾胃功能和內分泌系統,平衡口腔環境,肅清口腔細菌.清理為主,調補為輔,標本兼治,徹底肅清口腔有害細菌,均衡口腔小環境才能從根本上杜絕口臭的發生.

1.肺胃鬱熱,外邪凝滯,肺胃鬱熱上攻,而致口臭,鼻幹燥,咽紅腫疼痛,涕黃,苔少,舌紅,脈細數.治則:清熱瀉火.方藥---蘆薈湯加減:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,赤芍10克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克.

2.胃火灼盛:癥見口臭、口幹,牙齦紅腫,消谷善饑,舌紅苔黃少津,脈滑數.治則:消熱瀉火.方藥---清胃散加減:黃蓮6克,生地20克,丹皮、霍香10克、蘇梗10克,犀角20克(先煎).

口臭飲食

食療方(下面資料僅供參考,詳細需要咨詢醫生)

1、咸魚頭豆腐湯.咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效.材料:咸魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片.做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可.

2、生蘆根粥.專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭.材料:蘆根30克,大米50克.做法:蘆根洗凈後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效.

3、黃瓜粥.專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭.材料:黃瓜50克,大米100克.做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食.藥茶,平時多喝一些清新的茶飲,對減緩和治療口臭大有裨益,例如很多天然的oslim花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲.

4、桂花茶.取3g桂花用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲.對於治療口臭有較好效果.

5、.桂菊茶.取桂花和菊花各6g,然後用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果.

6、單味茶.食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉,適用於胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果.

7、茉莉薄荷茶.取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭.

8、石榴茶.取一兩隻石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能.

飲食原則

1、海帶可以消除口臭.近年研究發現,在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用.

2、飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔.

3、適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品.如甜瓜子為末,口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等,均有祛口臭作用.

4、小米.健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長.在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好

5、生吃食物,喝點果汁.生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭.

6、豆瓣菜.豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效.

7、苜蓿芽菜.苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣.

飲食禁忌

1、避免吃糖和精制碳水化合物.此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增.

2、避免辛辣食物.蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中.如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙.這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的幹酪.

3、避免熏肉制品.臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭.如果你將參加社交活動,則應在前24小時內,避開這些食物.

4、避免某些魚類.有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治裡的鮪負都能遣留口臭,破壞人們對你的好印象.

5、少喝酒不抽煙.白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料.它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統,當你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺.抽煙的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙.

口臭並發癥

口臭會使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際,情感交流.

口臭會影響人們的生活質量和社會交往,對人的社交及心理帶來負面影響,可並發一些心理疾病,如抑鬱,焦慮等.