如何快速止住打嗝 快試試這些方法

憋氣法

挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨後咽下去，也可快速止住打嗝。

按摩

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

按壓內關穴

內關穴位於手腕內側距手掌約6-7厘米處，用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。內關穴可以有消除打嗝的作用，可以按摩或者是用按壓的方法，來緩解這個癥狀。

捏中指法

如果說按壓內關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部，一般2分鐘後就可以止住打嗝。

食療法

喝點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可止住打嗝。

壓舌法

找一把幹凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手後用食指、中指並攏伸進口裡，將舌頭壓住，壓上數分鐘後，一般打嗝就會止住。壓舌頭的方法可以有止住打嗝的作用，效果也是很不錯的呢。

如何快速的止住打嗝的問題，小編介紹瞭一些方法，這些小方法可以利用到生活中去，可以起到很好的預防和治療的作用，同時也可以起到保健的效果哦。上面的這些小方法趕緊試試吧，可以幫你解決打嗝的困擾哦。