黃連溫膽湯治療失眠怎麼樣
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月經期間吃紅豆好嗎
患者問：
月經期間吃紅豆好嗎
醫生答：月經期間吃紅豆有好處，紅豆中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素等物質，有利於補充月經期間所丟失的營養，有利於女性經期的身體健康。但因紅豆性微寒，建議適量食用，而對於平素體質虛寒的女性不建議經期食用，以免寒凝血瘀，誘發月經後期、閉經、痛經等月經不適的癥狀。建議月經期間健康飲食，少食寒涼之品。
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