亲，暂时无法评论！

女人腎虛吃什麼好得快

2018-08-09 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

女人腎虛吃什麼好得快

醫生答：

可以從以下兩個方面調理:第一，腎陰虛患者可以多吃一些補血的食物，例如蓮子、當歸、枸杞、黑芝麻、東阿阿膠、生薑、紅糖、紅棗等；第二，腎陽虛患者可以多吃一些溫補的食物，比如鎖陽、川太、羊肉、韭菜、狗肉等；第三，平時可以多吃一些補腎的食物，例如杜仲、核桃、山藥、黑木耳、黑豆等；第四，日常生活中多進行體育鍛煉，對腎臟有一定的好處。