哺乳期可以喝薏米赤小豆水嗎

哺乳期可以喝薏米紅豆水，沒有任何不良反應。因為薏米仁有利濕、健脾的功效，對脾胃有好處。紅豆能夠養血，所以對身體、對孩子也有好處。
在哺乳期間薏米紅小豆可以喝，但是也應該吃些營養豐富的蛋類、動物內臟以及豆制品，這樣可以增加母乳，特別是大豆湯、豬蹄湯、新鮮的魚湯等，對母乳都有好處，產婦可以大量食用。薏米、赤小豆適量的喝，可以利濕、健脾、生血，對母親和小孩沒有害處。