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人瘦瞭但體重不減原因

患者問:

人瘦瞭但體重不減原因

醫生答:

運動減肥容易出現人瘦但體重不下降。主要是運動可以消耗脂肪,但會增加肌肉組織。而脂肪組織的密度低於肌肉組織的密度。通過運動,體內的脂肪組織被消耗,起到減肥效果,表現為人的體積減少,形態改變。不過肌肉組織通過運動後,會有肌纖維的增加,導致體重的增加。運動減肥的總體效果,通常會表現為形態的改變,但體重並不減少。

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