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月經期間可以吃火鍋嗎

患者問:

月經期間可以吃火鍋嗎

醫生答:

月經期間可以吃火鍋,但建議食用清湯底料,不吃海鮮等刺激性食物。經期是女性的特殊時期,機體的激素水平不穩定,抵抗力下降,所以在這期間飲食一定要註意,應選一些清淡的食物,避免辛辣刺激性及生冷寒涼的食物。因為辛辣刺激性及生冷寒涼食物,容易導致月經不調,出現月經量的異常、月經期的延長、小腹痛、腰酸等痛經現象。

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