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月經期可以吃桔子嗎

2018-07-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期可以吃桔子嗎

醫生答：

大部分女性在月經期可以吃桔子，桔子具有豐富的藥用價值和食用價值，桔子性平，味酸甘，歸胃經、肺經。富含橘絡、果膠、有機酸、維生素、檸檬酸、鈣、鐵、磷、鋅等營養物質。具有健脾益胃，理氣消食，化痰止咳，生津止渴，美容養顏等功效。女性在經期吃桔子，可醒脾開胃，增進食欲，促進消化。可改善女性皮膚，使女性皮膚細嫩光滑。