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孕婦吃黑芝麻糊好嗎

2018-07-22 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃黑芝麻糊好嗎

醫生答：

孕婦吃黑芝麻糊有好處，黑芝麻糊中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、卵磷脂、維生素D等物質，可以補充孕婦所需的營養，促進胚胎發育。黑芝麻糊具有補血益氣的功效，保證機體氣血充足，促進胎元穩固。且黑芝麻糊有潤腸通便的作用，可以避免便秘的發生，有利於孕婦及胎兒的身體健康。黑芝麻具有烏發、潤膚的功效，可以改善孕期的膚質，令肌膚紅潤白凈。