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阿膠什麼時候吃效果好

患者問:

阿膠什麼時候吃效果好

醫生答:

阿膠具有補血,止血,滋陰,潤肺的功效,在秋天和冬天服用效果最好,不過服用要適量,不然會引起上火,眼睛幹澀,發紅,甚至出現喉嚨幹疼及大便不暢,一般空腹時食用更有利於吸收,可以將阿膠作為食材,加入到湯、粥之中,進餐時一同服用。如果胃腸功能不好,可以在早餐、午餐之後的,半小時到一小時之間服用。

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