腳底按摩的優點 可以減肥
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有眼屎是肝火嗎
醫生答:一般肝火旺盛的癥狀有:肝火上炎,失眠多夢,口幹舌燥,頭暈,眼幹,舌苔增厚,面目紅赤,女性伴有月經不調等癥狀。肝火旺盛的人群需要有充足的睡眠,放松心情,適當的運動。中藥可以用夏枯草,白芍,溪黃草,金菊花等中藥煎制飲服。平時盡量少吃吃煎炸,辛辣,海鮮,羊肉等食物。飲食多吃蓮子,菊花,涼瓜,冬瓜,西瓜,綠豆等清熱去火的食物。
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