吃什麼可以預防陰道炎？

有一些女性朋友經常會問在日常生活中，特別在飲食方面應該註意什麼，比如說能吃點什麼會少得一些疾病，實際上我覺得我們正常飲食就可以瞭，因為女性無論是陰道炎、盆腔炎，都跟飲食沒有特別大的關系。正常的蛋白質含量。按照營養學傢的要求足夠瞭。多吃蔬菜水果就可以瞭。也有人說得陰道炎吃辣的東西會加重陰道炎，當然沒有什麼太多的科學根據，也有人說我一吃辣的陰道炎容易犯，你就可以少吃或者不吃，但是實際上從醫學上沒有這方面理論支持。另外還有人跟我說補充雌激素，我歲數到瞭到瞭更年期瞭，我是不是天天吃黃豆，喝豆漿就可以補充雌激素。實際上食物裡的植物雌激素是微乎其微的、非常少，無論是豆漿還是黃豆，無論是男性還是女性都可以口服，如果有比較量大的雌激素，男性吃瞭會怎麼樣？所以我記得有一個老師說得特別好，你可能吃瞭一屋子的黃豆，才能比上一個藥片提煉出來的雌激素的藥片的含量。所以大傢對於喝豆漿、吃黃豆的情況，怕引起雌激素過多沒有必要，但是想用它補充雌激素，也不太可能的。