下巴長痘痘咋回事
2019-03-12 00:00:00 74U閱讀網
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對於女孩子下巴長痘痘,尤其是在月經期前的一個星期會有加重,這通常跟激素水平是有一定的關系,也就是內分泌失調瞭,通常雄激素水平增高就會引起長痘痘,所以如果下頜長痘痘反復發生,甚至小的時候沒有,反倒是成年以後,二、三十歲甚至四十多歲還在下頜反復起痘痘,就需要檢查一下激素水平,可以到醫院去,在月經期就是見紅的2-4天去抽血查一下激素水平,看看是不是有雄激素增高的情況。如果男孩子下頜部位長痘痘,經常也跟熬夜有很大的關系。
不論是男孩子還是女孩子,尤其要註意飲食上少吃辛辣、刺激的食物,油膩、甜的食物,使自身發胖的食物都要盡量少吃。國外還有一些報導,喝奶也容易長痘痘,但是可以喝一些酸奶,因為酸奶可以改善腸道菌群。現在有報導腸道菌群失調跟痘痘的關系也很密切,所以可以多喝一點酸奶,補充一些益生菌。另外,保證每天都有大便,便秘對痘痘的影響也是很大的,所以多喝水、多吃一些新鮮的蔬菜、水果。不要摳下頜部位的痘痘,特別容易留有疤痕。摳瞭的話,有的出現小點的疤痕,有的可能會出現大的硬疙瘩,形成瘢痕疙瘩,以上都是需要大傢註意的。