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懷孕六周吃什麼對胎兒好

2018-07-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕六周吃什麼對胎兒好

醫生答：

懷孕六周是胎兒發育的重要階段，充足的營養、合理的飲食搭配對胎兒及孕婦都是極為有利的。可食用瘦肉、牛奶、大豆及豆制品、堅果等補充蛋白質，促進胎盤的形成及胚胎發育；亦可食用奶制品、綠色蔬菜、豆腐等補充鈣、鐵、葉酸等營養物質，有利於胎兒發育。建議妊娠期間飲食清淡，全面均衡，富有營養，不挑食、偏食，從各方面保證營養充足，促進胚胎健康發育。