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寶寶可以吃桑葚嗎

患者問:

寶寶可以吃桑葚嗎

醫生答:

寶寶是可以吃桑葚的,但是一定要適量,並且在食用的時候需要分幾次給寶寶食用,不可一次吃得過多。桑葚性寒不容易消化,吃多瞭會加重胃腸道的負擔,會出現胃腸功能紊亂。桑葚當中含有鞣酸,可以影響寶寶對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。桑葚的營養是非常豐富的,還有大量的果酸,維生素和多種礦物質,特別是含有花青素,具有抗氧化劑,能夠加速視網膜上視紫質再生的能力,從而改善寶寶的視覺敏感度。

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