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肉堿的作用

患者問:

肉堿的作用

醫生答:

若僅是存在於食物中,基本沒有什麼副作用,當然也不能使用太多,每次1-2克。肉堿能夠促進脂肪酸的運輸與氧化,促進碳水化合物和氨基酸的利用,還能提高機體的耐受力,防止乳酸積累。可以作為心臟保護劑,能加速精子的成熟,並可以提高精子活力。對延緩衰老和抗氧化有很不錯的作用,當然也能夠降低血膽固醇和甘油三酯,對減輕體重也有很好的效果。

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