銀屑病的護理方法

首先，銀屑病患者需要保持一個開朗、樂觀的心態，避免焦慮、緊張、抑鬱等負面情緒，因為精神壓力緊張對銀屑病的病情是有影響的，而且可以誘發銀屑病。銀屑病還應該避免熬夜，因為長期熬夜會影響我們的內分泌免疫神經系統，而免疫紊亂也是銀屑病發病的一個重要原因。銀屑病患者還可以適當的進行體育鍛煉，體育鍛煉可以增強患者的體質，適當的日曬，接觸紫外線也有利於銀屑病皮損的消退。飲食方面應該註意均衡營養，攝入足夠的蛋白質，也要多吃蔬菜水果，增加維生素的攝入。銀屑病患者應該盡量避免抽煙喝酒，不要飲濃茶、咖啡。在日常生活中還需要註意避免感冒，以免因為上呼吸道感染而誘發銀屑病。