什麼時候跑步減肥效果最好
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血虛吃什麼
醫生答:可以服用四物湯來進行調理,它是由熟地黃、當歸、白芍、川芎等藥物配伍組成。如果出現氣虛者,可以加黨參、黃芪益氣生血;伴有瘀血者,可以加丹參、桃仁、紅花、白芍等以活血祛瘀;血虛有熱者,可以加丹皮、山梔等以清熱涼血;血虛有寒者,可以加肉桂、炮薑等以溫養經脈;血虛宮冷者,加艾葉、香附、吳茱萸等以暖宮安胎等。
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