首页 > 醫療 > 經驗  >  正文
亲,暂时无法评论!

經期可以吃地瓜嗎

患者問:

經期可以吃地瓜嗎

醫生答:

經期可以吃地瓜,地瓜中含有糖、蛋白質、各種維生素及礦物質,可以補充經期所流失的營養,提高機體免疫力,有利於女性經期健康。地瓜具有補益氣血的作用,可以改善氣血不足的癥狀。地瓜中含有大量粗纖維,能夠促進胃腸蠕動,有利於大便排出,避免出現經期便秘的現象。建議月經期間健康飲食,註意保暖,保持心情愉悅。

網友評論

條評論

吹大號的小  黑豆黃豆花  群青  門靜脈血栓  火之歌  索河街橫嶺  社評  尚景欣園  曲阿  青簪  鳥氨酸  終老  貧無立錐  豐衣坳  鄙夫  早期胃癌 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有