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懷孕初期可以吃海參嗎

2018-07-19 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕初期可以吃海參嗎

醫生答：

妊娠初期是可以適當吃一些海參的。海參中含有豐富的微量元素、粘多糖，可以提高免疫力。其含蛋白質含量豐富，且脂肪量少。蛋白質是構成人體的重要物質，有利於胎兒的生長發育。海參中富含碘元素，能夠預防胎兒甲狀腺功能減退；其含有的鋅元素能促進胎兒大腦發育，預防矮小癥，且其還有改善貧血的作用。但是海參也不宜多吃。妊娠期間需要均衡飲食。