益生菌有哪些

腸道實際上是含有很多益生菌的環境，益生菌在腸道內就幫助形成瞭菌群的屏障，保證腸道的內環境是處於健康，也有助於腸道運動的環境。益生菌有很多種，在臨床上也有很多的益生菌的藥物幫助改善腸道的內環境，常用的像復方嗜酸乳桿菌、枯草桿菌、雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌等等。
這些益生菌在選擇上差不太多，都可以幫助改善腸道的內環境，可以用於像出現腸炎、腹瀉的時候，還有像腸道的潰瘍性結腸炎等疾病的時候，吃益生菌都可以幫助改善腸道的內環境，改善這些癥狀。