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月經期間吃東西會長胖嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間吃東西會長胖嗎

醫生答：

女性月經期間陰血下泄，導致體內血液減少，食用食物才能補充體內流失的血液。如果月經期間仍減肥，不吃東西可能導致血虛，進而導致貧血，導致月經經量減少，嚴重者發生閉經等。月經是由卵巢激素水平變化而使子宮內膜脫落形成的，雌孕激素撤退導致體內的水鈉瀦留，從而可能會有體重增加，但一般月經結束後即恢復正常，所以一般月經期間飲食不會增加體重。